Il reste encore quelques places de libre pour retrouver votre souplesse et votre bonne humeur avec l’arrivée du printemps.
Voici l’horaire du printemps des cours Feldenkrais de Marie-Lorraine Bérubé. Vous trouverez la description des cours sous l’horaire.
Au plaisir d’accueillir le printemps avec vous!
Horaire
Mardi dès le 2 avril (10 semaines)
13 h 30 Déjouer l’âge II. Dans ce cours nous allons apprendre encore plus profondéement à regagner de l’agilité, développer une meilleure coordination, retrouver l’aisance de nos mouvements dans la joie, bien bouger et utiliser toutes les parties de notre corps est un des meilleurs moyens pour ralentir et prévenir les effets communs du vieillissement.
17 h 30 Le mouvement intelligent. Nous pensons souvent que de se forcer à faire quelque chose est le meilleur moyen d’atteindre une plus grande efficacité. Hors, l’intelligence corporelle se manifeste dans la sensation et non dans l’effort. C’est notre façon naturelle de bouger. Redécouvrons-la.
Coût : 199,87 $ + taxes = 230 $
Jeudi dès le 2 mai (5 semaines)
19 h 15 Axe vertébrale et cage thoracique. Développer la mobilité de la cage thoracique, des côtes, du sternum et de la colonne dorsale, afin de rendre le mouvement respiratoire plus naturel. Cette mobilité a un impact important sur la qualité et la résonance de la voix, ainsi que sur la qualité d’expression des émotions.
Coût : 99,94 $ + taxes = 115 $
Lieu: Espace St-Michael, 1800 chemin St-Louis
Pour s’inscrire par courriel : marielo@methode-feldenkrais.ca
Par téléphone 418-527-8232